心理平衡是需要得到满足的一种心理状态,是个体与环境相适应的一种反映,是心理矛盾在认识和感情上获得解决的表现。社会的纷繁复杂，人与人之间的那种网状关系，每个人的心理需求的无止境，都会产生心理的不平衡。

    比如说：因为工作性质的不同，同是青春年少，他比你的生活优裕时，就会产生不公平感或者羡慕；看到原来的同学在校的学习成绩比自己差，但在工作实践中却成就显著，就可能产生落后感或者妒忌心；自己一直梦想的事情，因为自然因素和社会因素等的限制，使自己的愿望无法实现，自己的真心换来的是别人的误解和埋怨，诸如此类，都会产生一种不平衡的心理。

造成心理不平衡的原因，归纳起来，无非就是由于有所企求或期待而尚未达到目的，或不能获得满足，愿望无法实现，或者是遭到不良刺激，违背了本人的心愿造成的。

    有了不平衡，就会心理不舒服，就会影响自己的工作和生活，有的还会波及到自己的身体，其实生活里在任何时候，大家都不可能同一个模样，都会有地位、外貌、水平、生活等不同角度不同方面的差异，因此而伤及心灵和健康，可谓得不偿失。

    因此，我们每个人都要学会平衡得失的艺术，也就是生活的艺术，现实中，生活不会亏待自己，只有你自己才可能亏待自己，我们要寻找心理平衡的支点，把握自己的心态，生活永远是没有错的，有错的是人的心态，无论生活将机遇和幸运赐予谁，都有它的理由。一味地羡慕与嫉妒不但于事无补，反而坏了你一份平和的心境，只有抱着淡然的心态认真做好你该做的工作，你才有可能得到并不淡然的结果。

    任何时候都要学会换位思考，都要学会多角度，全方位的看待自己，多看到别人的长处，不为自己的不如意而沮丧，有时一种磨练也会成就一份成功，要学会欣赏并接受他人的成功与幸运，这样并不意味着自己就平庸与拙劣，而恰恰证明你的成熟与平和。

    因此，学会调适心情，不断地修养自己，快乐面对人生，生活总会给你充实的回报，要坚信，每一个人都会享受同样的阳光照耀。

  

   

哇。。。。。。金研儿的动作真的像教科书一样标准、干脆、利落。绝对实力哦！

音乐死亡之舞，她的跳跃高度和飞行距离在女子运动员中处于顶尖位置。

这是关颖珊之后我欣赏的又一人啊！有气质！( 周敏颖和她好像有点像哎。)

中国选首，不谈了。。。。。唉。。。。。

 

地址： http://v.youku.com/v_show/id_XNzQxNjQ3NTY=.html     此句话从 21:27 开始

 

在希拉里竞选民主党总统后选人中失利后讲的一番话：

I in any way discouraged any of you from pursuing yours. Always aim high, work hard, and care deeply about what you believe in. When you stumble, keep faith. When you’re knocked down, get right back up. And never listen to anyone who says you can’t or shouldn’t go on.

 

希拉里：不论怎样，我都不希望你们放弃自己的梦想。
          永远力争上游、勤奋工作、执着信念，
          跌下去  要坚持信仰，
          被击倒  要马上起来，
          决不要听任何人，说你不能或不该走下去！

 

当听完她的话，我开始情不自禁的拍手！希望看到这话的人也有同样的感受！！！！！！！！

Kid:    "Mama, some days I feel different than the day before."

2009年就这么没有感觉的来到了。08年过去了？我都觉得08年我还没过够呢？

1）08年我乒乓视频也没下载到？唉。。。

2）08年我虽然在学习上有一段时间很努力，不过也浪费了很多时间。

3）08年我也忘了……还有好多事呢。

 

想想吧，今年我要做点什么呢？ 我想看变形金刚，我想把NA考出来，我希望图片博客能恢复，我的图都在里面。

还有啥？其实还有一些事都是别人的，张文莹要结婚、还有什么？想不出来了。。。。现在脑子真不好用。

 

昨天检查身体，医生说我，睡眠不好，胃炎，腰肌轻度劳损。靠。。。。。。我要保护自己。先办事了！这里现在没有漂亮的图可以插进来，到变成我的说话的垃圾桶了！

 

在这里祝静静考试顺利。弹健早点结婚。文莹早生贵子。阿姐，要给我生个男的出来，让我玩玩，我还没好好抱过孩子呢。

 

 

抑或只不过是人有我有，怕被世俗眼光边缘化不好受的怯懦心理作用。

 

人有形无形的压力已经够多了，我们没有必要跟着时间走，只需跟着能力走，随缘、尽力，问心无愧，其他的，交给天。这不是消极，这才是最积极和平衡的人生观。情缘何时遇上便走在一起，遇不上也是另一种福气，落得清静自在。缘分需情也需时，时缘未到，再努力去寻找也是徒然的，尤其是要跟另一个人建立真挚亲密的关系，交换爱。

今天本来在复习功课，看邮件服务器啊。。。。。。天呢，突然QQ里来了一个叫里美的女孩。对我说了好多的话。说她喜欢一个男的，一个多月了。现在男的不理她了，手机消息也不回。我反正也找不到我要的资料。就安慰她咯。没想到她的事情和我的好像呀。虽然我心情也不好。不过，我想我心情不好总不能让她不好吧。地球上多一个人开心是一个。希望她能和他喜欢的男孩在一起。祝福她！

好久没上来写过一点点东西了，太懒了。我躲哪里去了呢？当然是开心网咯。我总说我不会玩这种小儿科的东西。满口的话不能讲吧！现在进去都没出来。不过我是一个有计划的人，等我升到10级，最多到11级，我就不会玩这种东西了。浪费我时间。我该看书、学习了。我知道我有很久没碰书了。也该休息差不多了。我想谢谢开心网，真的没想到那东西会带给我快乐过。呵呵，咬咬人，停停车，然后做做一些大家出的测试题。好搞笑哦。世界真的是这样吗？
今天我把修网络的小陈，介绍给了中专同学康君，哈哈，有劲发？我也会给人家介绍。姐姐，好像有宝宝了。我现在都不敢在网上气她，要不然姐夫准找我算帐。 
我最近挺能沉得住气的。什么事，我都挺从容的。也许人真的会随着环境做出改变。走一步，看一步吧。认真的走，认真的走……
哦对了，我今朝已经开心网上咬人10级了，为自己庆祝一下！干一杯！我要找一个自己喜欢的人和她联姻。

瞧，我站的高不？后来上他们当了！新娘和我说话，新郎一口就把葡萄给咬掉了以刚。真是狡猾，狡猾地。

自始至终，飞越给我的都是全心全意，我却从未给过他承诺。爱情就是这样，有的时候不觉得，没有了便心疼得厉害。比起那些曾经绚烂至极的爱情泡沫，平实温暖，散发着人间烟火的安逸生活更让人眷恋。而别人的生活，与自己没有丝毫相关。

　　不够热烈的拥抱，却真诚而温暖

　　想找个人快快把自己嫁掉的那一年，我28岁，不算老，也不算嫩，只是爱却已是千疮百孔。那种感觉很像演了一回老套的肥皂剧。曾经为那个人耗掉了我的全部激情，没有想到，那个人还是背叛了我，对象竟然是我同窗十年的闺中密友。

　　很长时间，我都心如死灰，对人对事对工作，生出了厌倦，甚至某一时刻，涌起过独身的念头。只是有一天，突然看到身边还有那么多对平淡而又幸福的夫妻时，内心瞬间又燃起了对爱情的遐想和眷恋。见此状况，好心的同事适时地给我介绍了他——刘飞越，一个普通的汽车工程师，老实憨厚，薪水丰厚。

　　说不上多么爱，像带着目的一样，两个人平静地约会，客客气气地商量拜见双方父母的细节，然后权衡手头的积蓄，选择新房的地点，布置家居。

　　飞越问我：“这是我们的家，是我的，也是你的，你按你喜欢的样子布置吧！”

　　“没关系，你弄好了，只要是温暖的家，什么样子都是好的。”我靠在他的怀里，像作秀一样，淡淡地笑着，那样子客客气气，温文尔雅。

　　定下婚期的那一天，约好和飞越一起去吃顿大餐，以此庆祝彼此即将结束的单身生活。我们早就讲好，不需要鲜花，也不需要到单位来接，和普通的恋人一样，直接在西餐店见。只是没有想到，中午刚过，天空便飘起了小雨，临近下班的时候，雨似有越下越大之嫌。就在这个时候，公司的门卫打电话叫我下去，说有人找。我暗暗窃喜，以为是飞越怕我淋着，想用他温暖的怀抱为我撑起一片晴空。

　　谁知是那个人。

　　那个人将保温瓶斜挎在背上，左手撑着伞，右手抱着一大束玫瑰，是我喜欢的黄色。他说，保温瓶里是百合粥，他在家熬了很久，清肺止咳，因为一到这个季节，我那哮喘的老毛病总会犯。玫瑰是99朵，离开以后，才知道决定有多么错误。他希望我和他的爱，能不计前嫌，天长地久。

　　他这样说时，我觉得我的注意力一直集中在他手里的那把伞上，那些晶莹的雨珠，因为后续力量的突然中断，因为突然的折叠收起，正如珍珠般从伞上滚落下来，湿了一地。我觉得那些雨珠很像我曾经破碎的心，因为伤痛，早已下定决心将所有的温暖和感动拒之门外。

　　足足有三分钟，我只是脸色冰冷地看着那个人，什么也不说。看得出来，那个人被我的目光刺着了，有些不知所措地将东西往我怀里递，我一闪身，粥和花便都掉到了地上。

　　“砰”的声音传到耳膜的时候，我转身离去。余光中，突然看到一个熟悉的身影，同样是左手打着伞，右手捧着一大束黄玫瑰，一脸笑意地瞅着我。

　　你们能理解那一刻我为什么想哭吗？飞越的笑容，和他的身影，如同温煦的阳光，瞬间照进了我的心房。

　　后来我对飞越说：“我一直记得那天你当着那个人抱住我的感觉，虽然不够热烈，却真诚而温暖，是一点点体温的浸润。”

　　飞越笑笑，一脸憨厚地表白说：“我会给你一生一世那样的温暖！”

　　彼此的心，从此没有一丁点的设防

　　结婚的那一天，看得出来，飞越是打心眼里高兴。别人的敬酒，他来则不拒，一杯又一杯。很快，飞越便烂醉如泥。等到婚礼结束，他已不省人事，但却知道拉着我的手，一脸骄傲地样子，对着所有人大声说：“喂，你们知道吗？我结婚了，这是我老婆。我觉得真幸福啊！”

　　那一刻，我突然觉得酒虽然入他的喉管，却如同到了我的胃，胃烧灼般的痛。又想哭了。想想那个人的虚伪以及无情的背叛，想想飞越的直白和憨厚，我发誓，在我们以后共同的人生里，我绝不能负了这个人。

　　这样的新婚之夜，留给我的印象真是深刻。等到飞越被朋友们架回新房，已是晚上近1点钟。送走朋友们，吐了一地的飞越，躺在地板上，呼呼睡去。

　　我用力推他，拿来新买的睡衣帮他换上，再用温水给他擦脸。半夜里，他一次次地呕吐，我一次次地清扫。没等我打扫完，他又已沉沉睡去。我心里却惶恐起来，他呕吐得那样厉害，会不会出事？那些不好的因为喝酒过多酿成的悲剧，忽然就像过电影一样，排山倒海般出现在眼前。

　　等到凌晨五点，飞越再一次呕吐之后，我终于忍不住将他使劲拍醒。问他身体感觉如何？为什么吐得这么厉害？要不要去医院看一看？

　　飞越睁开满是血丝的眼睛，看到我同样满是血丝的眼睛和担心的表情，再瞅瞅四周，突然明白发生了什么，一脸歉疚地把我拉到他的怀里。他的泪，我的泪，同时奔涌而出。不顾我的反抗，将我揉入他的身体里，那样强烈，又那样充满浓情爱意。那一刻，我知道，我和他真正消除了心灵的距离，彼此的心，从此没有一丁点的设防，开启了我们的新婚生活。

　　那是一段幸福而甜蜜的日子。每天早上当我醒来时，飞越已在厨房里忙活得差不多了。他是一个喜欢下厨的男人，“不，确切地说，是一个喜欢下厨给自己心爱的妻子做饭的男人。”飞越总是一脸幸福地纠正我的语法修饰错误。吃着早饭的时候，飞越总会关心地问我中午吃什么，要多吃点，吃好点。等到晚上回家，只要他不加班，他一定会在厨房里忙里忙外，做我爱吃的菜，如糖醋鲤鱼、红烧排骨、滑藕片、雪菜肉丝……他不喜欢将分量做得太足，他说要给我留着念想。

　　仅凭这一点，对于北方出生长大习惯了男主外女主内思维的我而言，便足以觉得如入婚姻天堂，每每看着他忙碌的背影，都有如被亲吻般的甜蜜。心里有时还酸酸地想，为何爱他爱得这么晚，浪费了那么多年的青春好年华。这样想着，心里却又暗暗庆幸，幸好遇到了飞越，爱情的生命终于有了一个美妙的开始。世间的爱情就是这样吧，平平淡淡的生活里，有的是一生一世的眷恋，足够了。

　　散发着人间烟火的生活，更让人留恋

　　说来也奇怪，自从和飞越结了婚，和那个人经营了近六年的感情，在记忆里便觉得不再那么重要了。甚至有时候会觉得那个人的背叛，也是恰到好处。因为他让我挪出了心的空间，安置真正属于我的幸福。

　　当然，有时候，小女人的虚荣也会偶尔出来作怪。我以为那个人就算看到我和飞越拥抱在一起，也还会再来找我。他不是决定回头了吗？可是后来，竟然没有一丁点他的音讯。直到婚后很久，才听一个共同的朋友说起，因为未婚先孕，他和她匆匆举行了婚礼。日子那样过着，说不上多么幸福和甜蜜。孩子出生才半年的时候，她有了外遇，弃他和孩子绝情而去。他没有办法，便带着孩子回了东北老家。自此，便真的没有音讯了。

　　那几天，飞越一直在广东出差。我似乎有了足够的空间和时间泪水涟涟地沉浸在往事当中。就算那个人负了我，无情无义地背叛了我，可是，今天的他是那样的不幸，是那样的需要人的安慰。如果，我给他一些温暖呢？哪怕是超越朋友界限的。我被自己的想法吓了一大跳。但过不一会儿，又被他的不幸牵动了神经。夜里十二点的时候，我竟然冲动地在网上订阅了一张第二天中午去东北的票。

　　或许是心灵感应。就在我点击订票成功的五秒以后，电话响了，是飞越。他急急地问我：“我晚上一直睡不着，总觉得有事发生，你还好吗？”

　　听到飞越的声音，我的心里一下子怅怅的。忍不住将那个人的事说给他听。隔着长长的电话线，飞越哀怨地问了我一句：“我是不是留不住你了？”

　　听到飞越的话，我突然难过得手足无措。自始至终，飞越给我的都是全心全意，我却从未给过他承诺。爱情就是这样，有的时候不觉得，没有了便心疼得厉害。比起那些曾经绚烂至极的爱情泡沫，平实温暖，散发着人间烟火的安逸生活更让人眷恋。而别人的生活，与自己没有丝毫相关。

　　取消了那张订票，我给飞越发短信说：我觉得我是那样的想你，比起东北之行，我更想不顾一切地飞到你的身边，做你自私而又糊涂的小女人。

　　临睡前，我决定给飞越生一个孩子。我知道，他一直渴望着。

 

《一位年轻女士给她至爱的姐姐卡珊德拉和一个叫福的 订婚建议》中的一段：

…比印度所有宝石更珍贵的是一颗令人敬慕的心
那么请祈祷 女士
该盼望得到什么样的回报呢
盼望什么呢？ 你得时常讨我欢心 还有你那甜蜜温柔 纯真善良 柔弱而富有同情心的 忠贞无暇的 令人敬慕的女人的心

《自然史》中的一段：
在一个五月的早上 雨燕到处飞来飞去 它们在天空欢快地飞翔 接着一只飞向一只 紧紧地抓在一起 它们忘

了继续飞 一起坠落 不断的坠落 一点一点地 直到母雨燕发出一声高亢 刺耳…… 沉醉的叫声

傲慢与偏见 第50章
“她开始理解到 他无论在个性方面和才能方面 都百分之百是一个最适合她的男人 纵使他的见解 他的脾气和她自己不是一模一样 可是一定能够叫她称心如意 这个结合对双方都有好处 女方从容活泼 可以把男方陶陶冶得心境柔和作风优雅 男方精明通情 阅历颇深 也一定会使女方得到莫大的裨益 可惜这件幸福的婚姻已经不可能实现
天下千千万万想要缔结真正幸福婚姻的情人 从此也错过了一个借鉴的榜样”

在简·奥斯汀短暂的一生中 她写了6部 英语文学中最伟大的作品

     回首往事，我也越来越觉得，其实人生一世，无非是尽心而已。对所爱的人尽心，对自己尽心，对生活尽心。如果尽心了，也就无所谓得失，无所谓痛苦了。也许就开始明白，很多事情不是自己能左右得了的。既然如此，何不把很多事情舍得开，放得下？包括命运的磨难，人事的是非恩怨，金钱的诱惑，感情的纠葛。
　　苏格拉底说：“如果把世上每一个人的痛苦放在一起，再让你去选择，你可能还是愿意选择自己原来的那一份心。”这也许说明，各人对自己的痛苦有着与生俱来的适应力。
　　因此，就让一切顺其自然吧，就如同朝阳会西落，鲜花要凋零，容颜终老去。就让自己的生命在这起起落落开开败败新新旧旧的交替中得以圆满吧……

     读者T说：“没有你爱的人和爱你的人，生命怎么不绝望？”

　　其实人最大的成就是什么呢？是找到恋人，结婚生子，名利双收？

　　其实不妨简单一点，人只要能做到安心，定心，遇上挫折也不绝望，已是最大的成就。

　　人生没有命定的不幸，只有早衰的绝望。“信望”爱是很重要的，有信念便能绝处逢生，有希望便会继续向前走，有爱便永不放弃，不只为满足私欲而活着。

　　这是生命的意义，存在的目的。

 

　　永远不会没有人爱你，因为世上最爱你的人就是你的身体，无论你多番离弃它伤害它，它也没有微言继续支持你，养活你。

　　也不应该没有你爱的人，因为爱的最基本便是先爱你自己。

　　别怨命，命运没有待薄任何人，只会顺应你的心助你一把。你悲观它会把你推向更悲观，你坚强它会给你更强的能量。

　　有信念的人才有希望，有希望的人才能自爱爱他人。

　　不要害怕孤独一个人，不要等待爱。

　　爱是行动，马上行动，好好和自己恋爱一场，你将发现原来你并不孤独，自爱的人自然会走在一起，相亲相爱，照亮世界。

 

girl:  Do you understand forgiveness?
boy: Yes, I ask for it often.

今天怎么这么多事啊。。。。。。。。。。。行政楼里的人搬过来了。
可是为什么这么忙，我到一点也不觉得怪了。是不是忙惯了。两幢楼跑惯了？
今天又停了电，可我觉得十分的正常。电脑坏了，正常。网慢，正常。一切的不正常在我眼里都是正常的。
我的境界得以提升了。只要自己开心，不踩那了。